Curso Intensivo Yoga en 8 clases

Empezamos el primer curso día 28 de febrero!!

Swami Sivananda

Swami Sivananda (1887-1963) fue uno de los grandes maestros de yoga de la India. En su vida logró con éxito en sus propósitos: una como doctor en medicina y la otra como gran yogui y sabio. Su trabajo siempre se centró en servir a los demás: "Cada trabajo que servía para sanar o aliviar el dolor de los que sufrían me llenaba de gran gozo". Para él, el servir era "la expresión del Amor". En su ashram, la Sociedad para la Vida Divina en Rishikesh, Swami Sivananda enseñó una forma de yoga que integraba todos los sistemas conocidos. Este yoga de la síntesis es la base de la práctica moderna del yoga en occidente.  Yoga que trae salud y equilibrio físico y mental.

Swami Vishnu Devananda, discípulo de Swami Sivananda

"Un gramo de práctica vale más que una tonelada de teoría"

Los cinco pilares básicos de la práctica de yoga según Swami Vishnudevananda (1927-1993) son asanas (posturas físicas), ejercicios de respiración, relajación profunda, una dieta vegetariana y pensamiento positivo. Todas las técnicas del yoga culminan en la meditación, la experiencia de unidad con uno mismo.

I Curso de Yoga para Principiantes en 8 clases

Sábados  ::  de 12h15 a 13h30

Inicio 28 de febrero

seguido de los sábados de marzo y abril*

*excepto en semana santa

Imparte: Marisol Dy Sanchez, Instructora de Yoga con más de 20 años de práctica. Titulada en Hatha Yoga por Sivananda Yoga Vedanta, India.

PLAZAS LIMITADAS

INSCRIPCIÓN PREVIA 633 156 792

Valor total 50€ (25€ en marzo, 25€ en abril)